Foto: iz odprtih virov
Psihologija je odprla nova in neznana obzorja
Ameriški psiholog Mark Travers je opredelil štiri skrivne jezike ljubezni, ki oživljajo odnose. V svojem članku za Forbes je spomnil, da pet jezikov ljubezni Garyja Chapmana že desetletja ponuja preprost in zanesljiv okvir za razumevanje, kako ljudje dajejo in sprejemajo ljubezen. Vendar je psihologija, kot je poudaril, od takrat odprla nova in še neraziskana obzorja.
Povedal je, da so psihološke raziskave začele razkrivati bolj subtilne oblike povezanosti – štiri “skrivne” jezike ljubezni, ki parom pomagajo ohranjati harmonijo ne le zaradi užitka, temveč tudi zaradi pritiska:
Ljubezenski jezik soregulative
Ljubezen, ki lahko preživi obdobja stresa in okrevanja, pogosto temelji na tem, kar nevrobiologi imenujejo koregulacija: kako lahko samokontrola ene osebe pomaga umiriti živčni sistem druge osebe. Partnerja lahko dobesedno uravnavata fiziološko stanje drug drugega s subtilnimi fizičnimi znaki, kot so nežen dotik, znan glas ali celo skupni ritem dihanja.
Ljubezenski jezik vzporedne igre
To je za otroke najbolj naravno. Verjetno ste jo že opazili, če ste kdaj opazili dva otroka, ki sedita drug ob drugem – eden se igra, drugi izdeluje ročna dela – in sta hkrati zatopljena vsak v svoj svet, a ju navzočnost drugega pomirja. Tudi odrasli lahko ponovno odkrijemo to obliko povezanosti.
Jezik ljubezni v zamenjavi vlog
V vsakem razmerju partnerja prevzameta določene vloge, ki služijo dobrobiti njune vezi. V nekaterih razmerjih lahko eden od partnerjev načrtuje, medtem ko drugi improvizira. V drugih je eden od partnerjev odgovoren za čustveno stabilnost, drugi pa za praktično ali logistično stabilnost. Kadar pa te vloge postanejo toge, se lahko intimnost začne krhati. Najbolj zdravi pari prakticirajo nekaj, kar najnovejše raziskave imenujejo prilagodljivost odnosa ali sposobnost fleksibilne menjave vlog po potrebi.
Jezik ljubezni: empatija skozi čas
Nekateri ljudje doživljajo čustva kot sprinterji. So hitri, izraziti in željni premagati vsako oviro na svoji poti. Drugi pa se gibljejo počasi, pogosto razmišljajo in si vzamejo čas, da osmislijo, kaj se je zgodilo – skoraj kot maratonci. Ko se te notranje ure srečajo, lahko pari zamenjajo razliko v tempu za razliko v ljubezni. To lahko pomeni, da se mora eden od partnerjev ustaviti in počakati, da se skupaj zbereta in pregrupirata.
